Áreas de Especialización
Trastornos de la Alimentación
Los trastornos alimentarios son aquellos que presentan síntomas relacionados con la comida y la imagen corporal. Cuando una persona padece un trastorno alimentario ha aprendido a regularse a través de la comida, ya sea restringiendo la comida, dándose atracones (a veces con vómitos incluidos) o comiendo en exceso.
Entre ellos podemos encontrar la anorexia, la bulimia o el trastorno por atracón.
Trauma, Apego, Desregulación emocional y Disociación
El trauma es una herida que está provocado por un acontecimiento estresante que sobrepasa la capacidad de la persona. Esta herida puede producirse en cualquier etapa de la vida de la persona y genera síntomas como malestar (ira, enfado, tristeza...), reacciones fisiológicas, recuerdos perturbadores, pesadillas, sueños o síntomas disociativos.
Existen distintos tipos de traumas: T mayúscula (eventos donde la vida de la persona está en peligro; por ejemplo abusos, maltratos, guerras...) y t minúscula (traumas relacionales que son aquellos que se generan en el vínculo con las figuras de apego, por ejemplo: padres ausentes, padres autoritarios, rechazos, humillaciones..)
Psicología perinatal, infertilidad y trauma relacionado
La etapa perinatal es una de las más importantes, ya que se trata del momento más sensible y determinante para la salud mental del bebé. Se inicia desde el momento en que a persona decide que quiere tener un bebé, por tanto, incluye todo aquello relacionado con la concepción, embarazo, parto, postparto y crianza (por ejemplo: miedo a ser madre o padre, problemas en la concepción, embarazos complicado, muertes perinatales, abortos, partos traumáticos...)
Mi enfoque en EMDR
EMDR (Desesibilización y Reprocesamiento por Movimientos Oculares) es un abordaje psicoterapéutico que, basándose en el sistema natural de procesamiento de la información, es capaz de elaborar y procesar recuerdos que no se han integrado de manera adaptativa. Son estos recuerdos los que se almacenan de manera disfuncional en nuestro cerebro, de manera que cuando los recordamos, volvemos a sentir lo que allí ocurrió como si estuviera sucediendo ahora. No todos los recuerdos son traumáticos, ya que el cerebro tiene la capacidad de procesarlos y almacenarlos adaptativamente de manera que no genere malestar cuando los recordamos.
El abordaje EMDR ayuda a reprocesar lo que resulta perturbador del recuerdo almacenado en el cerebro, desbloqueando el sistema nervioso para que aquello que resultaba doloroso y que causaba malestar, se almacene de manera funcional y deje de general sintomatología.
Una de las herramientas utilizadas y más conocidas es la Estimulación Bilateral con Movimientos Oculares, los cuales ayudan a disminuir la intensidad del malestar relacionado con el recuerdo.
"El pasado afecta al presente incluso sin que seamos conscientes de ellos". Francine Shapiro
Reservar una sesión
Si estás pensando en empezar terapia, puedes reservar una sesión individual, o bien, una llamada de descubrimiento para conocernos antes y ver si podemos trabajar juntas